Über diesen Blog

Mit diesem Blog liefern wir aktuelle Themen zu den Bereichen Ernährung, Backen, Herstellung von Backwaren und viele weitere Informationen zu einer gesunden Ernährung.

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Healthy-Tipps

Gesunde Ernährung einfach gemacht!

Du glaubst sich gesund zu ernähren ist schwer und kompliziert? Mit unseren Healthy-Tipps bindest Du ganz einfach eine gesunde Ernährung in Deinen Alltag ein.
Wassermelonen-Saft

Wassermelonen-Saft selbermachen

Bei den heißen Sommertemperaturen sollen wir jede halbe Stunde ein Glas Wasser trinken, da der Körper Flüssigkeit nur langsam aufnehmen ...
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Zucker

3 Alternativen für Zucker

Der durchschnittliche Deutsche isst viel zu viel Zucker, nämlich rund 35 Kg im Jahr. Die Wahrheit ist, dass wir Zucker ...
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3 Gründe warum du Magenprobleme hast

Jeder kennt sie - Magenscherzen- und krämpfe. Dabei ist die Ursache dafür meistens gar nicht so leicht herauszufinden, da Magenprobleme ...
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Glutenunverträglichkeit

Warum vertrage ich kein Gluten?

Viele Menschen haben sie ohne es zu wissen - eine Glutenunverträglichkeit. Viele halten Symptome wie Übelkeit, Unwohlsein und Schwäche nicht ...
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Ascorbinsäure gesund oder nicht?

Ascorbinsäure – Gesundheitsschädlich?

Vitamin C oder Ascorbinsäure? Den meisten sind die positiven Eigenschaften von Vitamin C bereits bekannt. Vitamin C ist wichtig für ...
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warum sollte man Brot essen?

Das passiert, wenn du regelmäßig Brot isst

Wusstest Du welche positiven Auswirkungen der regelmäßige Verzehr von Brot für Deinen Körper hat? Dann ist dieser Beitrag genau richtig ...
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Tolle Rezepte zum Nachmachen. 

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